OTYŁOŚĆ JEST POWAŻNĄ CHOROBĄ,

KTÓRA ROZWIJA SIĘ POWOLI.

JUŻ DZIŚ ZADBAJ O DŁUGOŚĆ I JAKOŚĆ ŻYCIA!

• Zadbaj o własne zdrowie zanim zdecydujesz się na w zakresie ochrony i promocji zdrowia. dziecko.
• Zmień sposób odżywiania, jeśli nie jest właściwy.
• Pamiętaj o prawidłowym programowaniu żywieniowym swojego dziecka już w czasie ciąży.
• Karm wyłącznie piersią / odciągniętym mlekiem przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka – możesz zmniejszyć ryzyko późniejszej otyłości u dziecka nawet do 30%.
• Rozszerzaj dietę dziecka zgodnie z aktualnymi zaleceniami.
• Jedz regularnie prawidłowo zbilansowane posiłki (4-5 mniejszych posiłków w ciągu dnia), w spokojnej, rodzinnej atmosferze.
• Zastąp soki i napoje słodzone wodą.
• Prowadź aktywny tryb życia i zachęcaj do tego dziecko (spacery, uprawianie sportów).
• Zadbaj o odpowiednią ilość i jakość snu.
• Miej świadomość negatywnego wpływu stresu – znajdź z rodziną sposób by go zminimalizować.
• Nie wykorzystuj jedzenia do nagradzania, karania lub pocieszania.

Pobierz ulotkę

Drodzy Rodzice!

Na stronie "Pliki do pobrania" mogą Państwo pobrać

formularze dotyczące oświadczenia o odebraniu dziecka

z przedszkola oraz formularz zgód i deklaracji

dotyczących uczestnictwa Państwa dzieci

w funkcjonowaniu przedszkola.

Drodzy Przyjaciele z Ukrainy!

Zapraszamy do

CENTRUM EDUKACJI I ROZWOJU

Od poniedziałku do piątku w godz. 9–17 i w soboty w godz. 9–16

Startujemy 15 czerwca 2022 r.

Czekamy na Was z bezpłatną:

– pomocą psychologiczną

– nauką języka polskiego i angielskiego

W CEiR czekają na Was:

– edukacyjny punkt informacyjny, gdzie dowiecie się wszystkiego na temat edukacji

– komputery z dostępem do internetu

– różnorodne zajęcia, m.in. warsztaty filmowo-teatralne, muzyczne, plastyczne, konstruktorskie

– klubiki dla dzieci

– animacje dla dzieci i młodzieży

Zapisy na zajęcia i spotkania z psychologiem

w Centrum Edukacji i Rozwoju

Więcej informacji: edukacja.um.warszawa.pl

Centrum Edukacji i Rozwoju

ul. Towarowa 25A, przy stacji metra M2 Rondo Daszyńskiego

Poniżej PDF ulotka w języku ukraińskim

Poniżej plakat w języku polskim i ukraińskim

Drodzy Państwo!

W związku z udziałem w konkursie

„Przewodnik dziecięcych podróży”

zapraszamy na wystawę prac konkursowych,

których opisy oraz zdjęcia znalazły się w przewodniku

pod tym samym tytułem.

Dziecięcy przewodnik to zbiór miejsc wybranych przez dzieci,

które to są miejscami lubianymi, odwiedzanymi

i ważnymi na mapie warszawskiej dzielnicy Ochota

i jej bliskich okolic. Przewodnik w wersji elektronicznej

jest dostępny poniżej w formie pliku PDF.

Wystawa w Bibliotece „Przy Baleya”

przy ulicy S. Baleya 9 odbywa się

od 25.05.2022 do 24.06.2022.

Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia wystawy,

a także wykorzystania dziecięcego przewodnika jako inspiracji

do poznania nowych miejsc lub spojrzenia

na te już dobrze znane – oczami przedszkolaków.

Życzymy wspaniałych podróży i nowych doświadczeń!